腰间盘突出的症状太一斋膏药效果明显

现实生活中机遇总是垂青于有准备之人。没有韧性的把持没有耐心的等待，那么自己就没有机会看到旖旎动人的彩虹。任何人如果总是浅尝辄止一知半解，那么休想获取机会的垂青与眷顾!只有默默无闻地用心去做好每一件事情，有一天终会功到自然成的，生命之舟将会水涨船高!自古以来，成功就在于大胆进行尝试，要敢于抓住时机，并积极的付之于行动，克服困难，Zui终才会取得成功。腰间盘突出的症状太一斋膏药揭秘真是治疗感受，无论如何，第二天都会到来，与其坐以待毙，不如乐观的面对，去尝试更多的解决方法。

出现腰椎间盘突出症状的原因

我们的脊柱是由很多椎骨串接起来的。每两个椎骨体之间有一个由纤维软骨构成的圆盘——椎间盘——连接。腰椎骨之间的椎间盘就是腰椎间盘（呵呵，有点啰嗦了）。椎间盘外观上很像一个厨房用的椭圆菜墩子。它是由一圈一圈的软骨板（纤维环）环套组成的。中央略靠后（不是正中心）是一个纤维皮囊，包着一团胶水。椎间盘的作用是缓冲两个椎骨之间的冲力（重力）的冲击。整个脊柱中，承受冲击Zui大的就是腰椎下部的椎间盘（在Zui底下）。简单地说，腰椎间盘是任意两个腰椎骨体之间的软骨环板构成的软骨垫片。

腰椎间盘突出治疗主要分为两种：保守治疗和手术治疗。

1，通过卧床休息来缓解椎间盘压力。

2，局部热敷，促进局部血液循环，促进炎症的吸收。

3，口服消炎镇痛的药物。

4，佩戴围腰，缓解腰部支撑力量，强制肌肉和椎间盘休息。

5，手术治疗，针对症状比较重，反复发作的患者。

日常腰椎间盘突出症的锻炼方法:

1.爬行训练：四肢呈爬行状，先后做弓腰、沉腰动作。然后侧身左 (右 )手摸左 (右 )足，扬手转身等动作，Zui后将双手着地，作爬行动作，每天坚持 30分钟。

2.退走锻炼：在走廊或空旷处倒退走，每次 30分钟左右。这种锻炼有利于改善腰背肌状态，恢复腰椎生理弓和腰部小关节滑动，可帮助解除小关节粘连。

3.反复搓腰：将双手分别放于同侧腰大肌处，由上向下，再自下而上反复搓 10-15次，以双侧腰部发热为度。

4.团身运动：仰卧于床，先后做屈髋、屈膝、仰卧起坐或仰卧起坐接双手抱膝贴胸等动作各十余次。此运动可与飞燕式隔日交替进行。

5.坐位腰背伸展训练：中老年患者适合动作缓慢的锻炼方法。取坐位，挺直腰部，双臂于体侧屈肘90°，握拳，双肩后展。

6.避免腰椎屈曲训练：中老年人的腰椎多出现退行性变，患者应避免坐位和其他姿势引起腰椎屈曲，以防腰椎后凸，加重腰椎的负担。

7.深呼吸训练：该训练方法需结合胸肌牵伸和腰背伸展。患者坐位，挺腰，双手十指交叉放于枕后部，双肩后展，深吸气，还原后呼气，重复数次。

8.俯卧位腰背伸展训练：患者俯卧位，胸腹部上软垫，头向后伸，同时双手后上举。

9.改善腰伸肌和臀大肌的训练：患者跪位，双手撑于床面，一侧下肢保持膝跪位，另一下肢于屈膝状态下抬髋，左右交替进行锻炼。

10.等长牵伸腹肌训练：患者仰卧位，双下肢并拢，足背绷直，双下肢离开床面；患者仰卧位，双髋、双膝屈曲(双膝屈曲角度约90°)，双手交叉放于腹部，头向上抬起。

腰突保守治疗中为何辅助治疗效果更佳？

【真实案例】

老罗的腰椎间盘突出，一到入冬、春暖和变天下雨的时候两个地方都很痛，特别难受。老罗是开出租车的，应该有4、5年了吧。常年长时间坐在车里，没什么时间运动。所以现在落下了这毛病，他哥们说可以试试太一斋冷敷贴，说他给家里的父母买过，用了觉得效果还不错。之前老罗也试过很多偏方，都快成药罐子了，他跟哥们说到时可以试一试，就当是死马当活马医吧。要是真的有效，那就了。果真老罗用了2个多月，他的的腰间盘突出好了，如今他说真的是太感谢太一斋膏药了。

太一斋冷敷贴的优势就是快速起效，快速恢复，“痛则不通，通则不痛”，太一斋冷敷贴是一款新型膏贴，太一斋冷敷贴在传统的古方的基础上有着更创新的改进。太一斋冷敷贴采用经络穴位疗法，全方位进行活血化瘀、活血通络，气血通则络通，络通则不痛。以通治痛，这样对疼痛能起到事半功倍的独果。而且太一斋冷敷贴是外用贴剂，使用起来不必担心口服药引起的肠胃刺激等不良反应，也没有伤肝伤肾的副作用，深受广大腰突患者的认可。

如果你已经尝试过很多方法，贴过很多种膏药，花了很多冤枉钱，走了很多冤枉路，多年奔波于各大医院，均无明显效果，那么你来试试太一斋！亲民价，先体验！

失败不可怕，但是试错的风险很高，也许这份尝试只有几块钱，但是带给你的却是健康幸福的生活。

淘宝或拼多多搜 太一斋 联系客服领取体验。

腰椎间盘突出症的预防应从了解正常的脊柱生理，正确的劳动姿势，注意劳动保护，避免加速腰椎间盘退变和在腰椎间盘退变基础上的损伤。

预防措施应从以下几方面做起：

①应定时健康检查。

②从事劳动的不要超过Zui大负荷量，避免脊柱过载促使和加速退变。

③正确的劳动姿势和劳逸结合。

④加强肌肉锻炼强有力的背部肌肉，使脊柱力量平衡可防止腰背部软组织损伤，减少腰椎间盘突出症的发生。